Articulo revista 

Agosto / Septiembre 2009

Mundialmente las Organizaciones en pos de los partos humanizados y los gobiernos han reconocido y evaluado la importancia de el cuidado preventivo de la mujer embarazada y materno infantil.  Puerto Rico no ha sido la excepción.  Por esta razón se creó la ley 156 (Ley de acompañamiento durante el trabajo del parto,  parto y nacimiento) del diez de agosto del 2006.  La misma tiene como propósito garantizar que la mujer tenga la oportunidad de elegir si desea esta o no acompañada por las personas de su confianza.

La importancia de asegurar la salud emocional d las familias en desarrollo creo curiosidad cuando las mujeres al momento del parto solicitan ser acompañadas por sus parejas o parientes.  Esta conducta llevo a estudiar a científicos como: el Dr.  Michel Odent / médico cirujano francés,  Dr.  Marshall Klaus/ Obstetra y científico del comportamiento humano,  Organización Mundial de la Salud,  Unisef,  Relacahupan entre otros,  sobre la importancia de la salud mental de la embarazada y del bebe por nacer.   Ellos encontraron que el trabajo de parto es 80% emocional y 20% físico y que las mujeres que parián acompañadas su estado emocional era mucho más estables que las que parián solas.  Por esto vieron reducciones en cesáreas en un 50%,  reducción del uso de analgésicos durante el trabajo de parto 35%,    reducción de oxitocina en un 70% (Estudio del beneficio del acompañamiento durante el trabajo de parto realizado por Dona of North America en 1999).

En Estados Unidos,  en los últimos 25 anos la obstetricia ha ido tomando un giro hacia las alternativas cada vez naturales más  naturales y humanizadas.  Procedimientos de antaño se hicieron de forma rutinaria tales como;  la anestesia epidural,  el uso de oxitócicos para acelerar el parto,  las cesáreas injustificadas por la salud de la mujer,  los usos del fórceps y episiotomías,  estos son cada vez menos usados en toda la nación.  Al igual que los ambientes de las salas de partos se han tornado cada ves en lugares que invitan a la participación familiar y que garantizan la formación de mejores vínculos familiares y el éxito de la lactancia.   Puerto Rico cuenta con hospitales altamente renombrados los cuales han adoptado estos modelos de atencion y cuidados de la salud utilizados por los Estados Unidos.  Lo cual la integración de la ley no les ha sido difícil.  Según el texto de la ley esta es aplicada indiscriminadamente en todos los hospitales de Puerto Rico (públicos y privados),  garantizando,  respetando y considerando los derechos de la mujer embarazada.  El mismo tiene como fin promover que el parto se logre de forma natural. 

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Articulo revista

de Junio / Julio 2009

 

Por: Ramphis Díaz,

Naturopata 

La depresión es un problema Mundial, casi una tercera parte de la sociedad sufre de depresión.

Quiere decir que millones de personas han perdido la habilidad de disfrutar de la vida. 

La depresión es una  de  las condiciones sicológicas más comunes, y puede que no   sea reconocida por años, por la variedad de síntomas que refleja.

Entre éstas se pueden incluir:

•      Estado de ánimo constantemente deprimido

•      Pérdida de interés en todas o casi todas las actividades que realiza

•      Sentido de culpabilidad excesivo

•      Cansancio e insomnio

•      Pérdida de memoria y de concentración

•      Ataques de pánico

•      Palpitaciones

•      Dolores de cabeza

•      Pensamientos de muerte o de suicidio de forma recurrente

La depresión es un estado mental y emocional motivado por múltiples causas, y ocurre más en mujeres que en hombres. 

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Artículo revista

de Junio / Julio de 2009

Por: Luz Nereida Velez,

Mujer ancla NotiCentro 4

Presentadora de Noti-Salud

 

La depresión puede ser algo pasajero, pero también puede convertirse en un sentimiento para el resto de su vida.

No se ha levantado usted alguna vez:

• Falto de energía

• Sin deseos de trabajar o estudiar

• Con ganas de llorar

 Estos síntomas todos los hemos experimentado por las subidas y bajadas que nos da la vida.

 Sin embargo, padecer de depresión es tener una seria condición de salud mental que nos puede causar problemas para:

• Dormir

• Comer

• Con nuestra familia o amigos

• Nuestras actividades diarias.

 Si la depresión no es tratada a tiempo puede afectarnos nuestra salud física.

 La depresión afecta cerca de 19 millones de adultos norteamericanos cada año, y son las mujeres las que están en mayor riesgo, a razón del doble, 6.5% las mujeres vs. 3.3% de los hombres.

 

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Artículo revista 

de Noviembre 2007

Por: Fred Hernández, MPH, CHES, IMCI

No importa si eres un adulto o un niño, la terapia cráneo sacral es uno de los mejores tratamientos no invasivos que se utiliza para el mejoramiento de su salud. Puede ser por un trauma, accidente o genética, este tratamiento le puede brindar a usted una mejor calidad de vida.

La Sra. Colón entró en mi oficina y me contó del dolor de cabeza que estaba padeciendo desde hacía diez (10) años. Había acudido a varios especialistas sin obtener resultados satisfactorios. Después de tres (3) sesiones de terapia cráneo-sacral hubo una disminución del 80% de su dolor de cabeza.

La Sra. Cintrón llegó semanas después padeciendo de dolor de cabeza. También había acudido a todos los especialistas y exámenes con resultados negativos. Su dolor era muy peculiar, ya que durante los últimos seis meses era intenso, constante y sólo le dolía el lado izquierdo de la cabeza. Después de dos (2) sesiones de terapia cráneo-sacral el dolor desapareció.

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